- 09:35 Клубний чемпіонат світу-2025 з футболу: календар, результати та відеоогляди матчів, розклад телетрансляцій
- 09:24 Будете отримувати більше: кому автоматично збільшать пенсії — названо умови
- 08:54 Пекельна ніч: росіяни завдали сім авіаударів по Краматорську
- 08:17 Овнам не потрібно сьогодні «з'ясовувати стосунки», а Левам не варто ризикувати: гороскоп на 22 червня
- 07:00 Просто хочеться плакати: в Мережі порівняли пенсії в ЄС і Україні
- 06:02 Східний гороскоп на неділю, 22 червня: що принесе «День собаки-сьорбаки»
- 05:00 Принц Вільям святкує: майбутньому королю виповнилося 43 роки
- 04:04 Після ударів Ізраїлю по Ірану: що говорила Баба Ванга про початок Третьої світової війни
- 03:20 «Вау, русалка!»: дружина внука Алли Пугачової показала фігуру у бікіні
- 03:01 Зобов’язаний знати кожен власник кота: названо 6 основних правил котячого етикету
- 21.06 22:27 Ефект Дідро: розуміння цього явища допоможе уникнути зайвих витрат
- 21.06 22:01 Спаржа з часником і пармезаном: королівські ласощі, які готуються дуже просто і швидко
Шоу-бізнес
22:39
—
13 серпня 2021
«Не жерти шо дурна»: схудла MamaRika розповіла, як їй так швидко вдалося повернутися в форму після пологів
Співачка MamaRika, у якій нещодавно були складні пологи з кесаревим розтином, показала, як їй далося швидко повернути форму. Фото вона опублікувала в своєму Instagram .
«Фото до і після пологів з різницею в тиждень… Нічого Мамка, так? «- підписала співачка знімки.
Вона пояснила, як вдалося так швидко добитися результату:
- Не жерти шо дурна — дотримуватися здорового харчування, як би не хотілося.
- Бути в русі постійно.
- Не впадати у відчай, якщо реабілітація триває не так швидко, як хотілося б — дайте собі час відійти.
- Моє улюблене — носити 24/7 (крім ночі) післяродовий бандаж.
Раніше повідомлялося, що у співачки MamaRika та гумориста Сергія Середи в приватному столичному пологовому будинку народився син.
Фото з Instagrammamarika_official
1334Читайте нас у Facebook
Наступний матеріал
Новини партнерів