- 18:57 Як захиститися від кліщів на дачі: покрокова інструкція
- 18:24 путін програє нову гонку озброєнь: заява МЗС Польщі
- 17:55 Податок на міжнародні посилки: як уникнути зайвих нарахувань
- 17:23 «Нам є чого навчитися в України»: у ЄС створять армію безпілотників через загрозу з боку рф
- 16:49 Пенсіонери можуть не платити за комуналку: в ПФУ нагадали про пільги
- 16:24 Здивувала обрана дата: Меган Маркл запускає виробництво власного вина
- 15:52 Тарифи ЖКГ, субсидії та допомога від ООН: до чого готуватися пенсіонерам з 1 липня
- 15:22 Чи готується путін насправді до війни з НАТО: аналітики ISW дали відповідь
- 14:52 Алла Пугачова передумала продавати «маєток» під москвою: в чому причина
- 14:23 Про позитив не йдеться: у США оцінили стан української економіки
- 13:54 Весілля сторіччя: один з найбагатших людей світу одружився на журналістці
- 13:21 Телефонний спам, шахрайство та реклама — все? Міністр цифрової трансформації розповів про механізм боротьби з ними
Смачні та швидкі ковбаски всього з двох інгредієнтів: рецепт від дієтолога
Вже зовсім скоро літо, то ж чимало українок ретельно слідкують за фігурою, аби влізти в улюблені сукні та джинси. Дієтологиня Марина Огородник пропонує приготувати дієтичні ковбаски, які чудово урізноманітнять ваш раціон, а головне — зайвого не наберете.
Інгредієнти:
- 500 г курячого філе
- 200 мл молока
- спеції на смак (сіль, перець, паприка, сушений часник)
Усі інгредієнти подрібнюємо за допомогою подрібнювача чи блендера до однорідної маси. Перекладаємо в кондитерський мішок або простий пакетик. І вичавлюємо ковбаски на харчову плівку. Загортаємо у форму цукерки та закриваємо краї. Відправляємо у киплячу воду на 13−15 хвилин максимум. Потім знімаємо плівку і за бажанням обсмажуємо усіх боків. Можна заморожувати у сирому вигляді, а після лише відварити — і все!
Раніше «ФАКТИ» публікували рецепт неймовірно смачного пирога-запіканки з яйцем, зеленою цибулею та сиром.
10091Читайте також: Не тільки смачно, а й корисно: готуємо шашлик по-середземноморськи
Читайте нас у Facebook
