Аромат лаванды и герани избавит от депрессии, а эвкалипта и чайного дерева — от простуды
О нюхательной соли большинству из нас приходилось читать: ею пользовались благородные девицы и знатные дамы. Но, оказывается, применять такую соль, в которую добавляется эфирное масло, очень полезно. Надо лишь правильно подобрать сочетание различных масел.
Для приготовления нюхательной соли в обычную поваренную соль (желательно покрупнее) следует добавить одно или несколько эфирных масел и тщательно перемешать. Хранить соль можно в небольшом флаконе или полиэтиленовом пакетике, который нужно запаять горячим утюгом, а затем проделать в нескольких местах отверстия иголкой и положить его в матерчатый мешочек.
Избавиться от волнения и чувства тревоги поможет такая нюхательная соль: смесь эфирных масел мелиссы (3 капли), аниса (2 капли), ромашки (2 капли), лаванды (2 капли) и 1 миллилитр растительного масла из виноградных косточек.
Если вас одолевает депрессия, приготовьте соль на основе масел бергамота (2 капли), вербены (2 капли), иссопа (2 капли), лаванды (2 капли), герани (1 капля), иланг-иланга (1 капля) и 1 миллилитра растительного масла из виноградных косточек.
При головной боли и мигрени поможет нюхательная соль следующего состава: эфирные масла лаванды (5 капель), мяты перечной (1 капля), лимона (1 капля), мускатника (1 капля) и 4 миллилитра подсолнечного масла. При частых головных болях целесообразно всегда иметь при себе флакончик с освежающей водой: на 50 миллилитров воды добавить 3 капли масла лимона, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла мускатника. Воду и эфирные масла надо налить в темный флакон, закрыть его и несколько раз интенсивно встряхнуть. При необходимости нанести несколько капель этой освежающей воды на носовой платок и протереть им виски, лоб и затылок.
При нарушениях кровообращения рекомендуется использовать нюхательную смесь, приготовленную из масел мускатника (4 капли), лаванды (3 капли), мелиссы (2 капли), розмарина (1 капля), тимьяна (1 капля) и подсолнечного масла (4 миллилитра).
Освежающее действие на организм оказывает такой состав: на две чайные ложки поваренной соли — смесь эфирных масел лаванды (5 капель), лимона (2 капли), бергамота (2 капли).
Чтобы избавиться от усталости, поставьте в комнате аромалампу со смесью эфирных масел лаванды (2 капли), вербены (2 капли), бергамота (1 капля), герани (1 капля) и кедра (1 капля).
Для профилактики простудных заболеваний следует использовать в качестве «начинки» для аромалампы эфирные масла эвкалипта, фенхеля, розмарина, шалфея, чабреца, чайного дерева.
Подготовила Екатерина ДМИТРИЕВА
495Читайте нас у Facebook
